Faszien sind Teil des körperweiten Bindegewebes. Sie umgeben und verbinden unter anderem Muskeln, Organe und andere Strukturen des Körpers.
In meiner Praxis dient die Fasziologie dazu, Spannungsverhältnisse und funktionelle Zusammenhänge im Körper genauer zu betrachten. Die Fasziopressur ist die dazu eingesetzte manuelle Behandlungsmethode.
Dabei werden ausgewählte Bereiche mit gezieltem und individuell dosiertem Druck behandelt.
Bei der Fasziopressur arbeite ich mit den Händen, Fingern oder geeigneten Hilfsmitteln an ausgewählten Punkten und Gewebebereichen.
Ziel ist es, auf muskulär-fasziale Spannung einzuwirken und die Beweglichkeit des behandelten Bereichs zu unterstützen. Die Behandlung kann mit Mobilisation, Dehnung oder angeleiteten Bewegungsübungen verbunden werden.
Der Druck kann stellenweise intensiv sein. Die Dosierung wird deshalb laufend mit Ihnen abgestimmt.
Fasziopressur kann als Teil eines individuellen Behandlungskonzepts eingesetzt werden bei:
- Rücken- und Nackenbeschwerden
- Schulterverspannungen
- muskulären Verhärtungen
- Bewegungseinschränkungen
- Überlastungsbeschwerden
- Beschwerden im Hüft- oder Kniebereich
- Spannungsgefühlen nach längerer einseitiger Belastung
- sportbedingter Überlastung
- eingeschränkter Körperwahrnehmung
Vor Beginn wird geklärt, ob die Methode zu Ihrer Situation passt oder ob eine andere Behandlung geeigneter ist.
1. Persönliches Gespräch
Wir besprechen Ihre Beschwerden, deren Verlauf und Situationen, in denen die Einschränkungen besonders deutlich auftreten.
2. Betrachtung von Bewegung und Spannung
Wir betrachten, welche Bewegungen eingeschränkt oder unangenehm sind und in welchen Bereichen erhöhte Spannung wahrgenommen wird.
3. Gezielte manuelle Behandlung
Ausgewählte Bereiche werden mit langsamem oder punktuellem Druck behandelt. Die Intensität wird individuell angepasst.
4. Bewegung und Nachkontrolle
Anschließend prüfen wir, ob sich Bewegungsgefühl, Spannung oder Bewegungsumfang verändert haben.
5. Übungen für zu Hause
Falls sinnvoll, erhalten Sie einfache Übungen zur Mobilisation, Dehnung oder Körperwahrnehmung.
Fasziopressur kann je nach Beschwerdebild mit folgenden Leistungen kombiniert werden:
- therapeutischer Heilmassage
- Triggerpunktbehandlung
- Liebscher-&-Bracht-Übungen
- Faszien-Rollmassage
- Kinesiotaping
- Mobilisationsübungen
- Empfehlungen für Bewegung und Regeneration
Vor Beginn wird geklärt, ob die Methode zu Ihrer Situation passt oder ob eine andere Behandlung geeigneter ist.
Was ist der Unterschied zwischen Fasziologie und Fasziopressur?
Fasziologie bezeichnet den fachlichen Blick auf Aufbau, Funktion und Zusammenhänge des Fasziengewebes. Fasziopressur ist eine konkrete manuelle Methode, bei der ausgewählte Bereiche mit gezieltem Druck behandelt werden.
Ist Fasziopressur dasselbe wie eine Massage?
Nein. Bei einer Massage wird häufig großflächiger und mit unterschiedlichen Grifftechniken gearbeitet. Fasziopressur konzentriert sich stärker auf ausgewählte Punkte und Gewebebereiche.
Kann die Behandlung schmerzhaft sein?
Einzelne Punkte können intensiv oder druckempfindlich sein. Die Behandlung wird jedoch kontrolliert durchgeführt und laufend mit Ihnen abgestimmt.
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Die Reaktion ist individuell. Manche Menschen bemerken unmittelbar ein verändertes Bewegungs- oder Spannungsgefühl, bei anderen entwickelt sich die Veränderung schrittweise. Ein bestimmtes Ergebnis kann nicht garantiert werden.
Kann Fasziopressur mit Heilmassage kombiniert werden?
Ja. Abhängig von Ihren Beschwerden können Fasziopressur, klassische Massage, Triggerpunktbehandlung und Bewegungsübungen sinnvoll miteinander kombiniert werden.
Für wen ist die Methode nicht geeignet?
Bei akuten Verletzungen, ungeklärten starken Schmerzen, Entzündungen oder anderen medizinisch nicht abgeklärten Beschwerden sollte zunächst eine ärztliche Untersuchung erfolgen.
Benötige ich eine ärztliche Verordnung?
Das hängt davon ab, ob die Fasziopressur als Teil einer verordneten Heilmassage oder als privat gebuchte Leistung durchgeführt wird. Eine mögliche Kostenerstattung sollte vorab mit der Krankenversicherung geklärt werden.
Möchten Sie Ihre Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl gezielt unterstützen?
Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin für Fasziologie und Fasziopressur in Klagenfurt.